Feijoada Simples com Farofa e Couve: Receita Completa

A feijoada simples com farofa e couve é um dos pratos mais tradicionais e queridos da culinária brasileira. Simples de preparar, essa versão caseira mantém o sabor autêntico da feijoada, com ingredientes fáceis de encontrar, acompanhada pela farofa crocante e a couve refogada, que dão o toque especial.

Neste artigo, você aprenderá o passo a passo dessa feijoada simplificada, além de dicas para deixar o prato ainda mais saboroso.

O Que é Feijoada Simples com Farofa e Couve?

A feijoada é um prato à base de feijão preto cozido com carnes suínas, como linguiça, costelinha e carne seca. Nessa versão, a receita é simplificada, utilizando menos carnes e um processo de preparo mais rápido, mas sem perder o sabor rico e a tradição. Acompanhada da farofa e da couve refogada, o prato se torna completo e equilibrado, ideal para almoços em família ou com amigos.

Receita de Feijoada Simples com Farofa e Couve

Informações da Receita:

• Tempo de Preparo: 1 hora e 30 minutos
• Rendimento: 6 porções
• Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

Para a feijoada:

• 500g de feijão preto
• 200g de linguiça calabresa em rodelas
• 200g de bacon em cubos
• 300g de carne seca dessalgada (opcional)
• 2 folhas de louro
• 1 cebola média picada
• 3 dentes de alho picados
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Água para cozinhar

Para a farofa:

• 2 colheres de sopa de manteiga
• 1 cebola pequena picada
• 1 xícara de farinha de mandioca
• Sal e pimenta-do-reino a gosto

Para a couve refogada:

• 1 maço de couve manteiga fatiada finamente
• 2 dentes de alho picados
• 2 colheres de sopa de azeite
• Sal a gosto

Modo de Preparo:

1. Preparando a Feijoada:

1. Cozinhar o feijão: Lave o feijão preto e coloque-o em uma panela de pressão com água suficiente para cobrir. Adicione as folhas de louro e cozinhe por cerca de 30 minutos após pegar pressão. Reserve.
2. Fritar as carnes: Em uma panela grande, frite o bacon até dourar. Em seguida, adicione a linguiça e frite por mais alguns minutos. Se estiver usando carne seca, adicione-a neste momento, já dessalgada e cortada em pedaços.
3. Adicionar os temperos: Acrescente a cebola e o alho à panela com as carnes e refogue até ficarem dourados e aromáticos.
4. Misturar o feijão: Junte o feijão cozido às carnes, misture bem e deixe cozinhar por mais 20 minutos em fogo médio, para que os sabores se incorporem. Se necessário, adicione mais água e ajuste o sal e a pimenta.

2. Preparando a Farofa:

1. Refogar a cebola: Em uma frigideira, derreta a manteiga e refogue a cebola até dourar.
2. Adicionar a farinha: Aos poucos, adicione a farinha de mandioca, mexendo sempre para que a farofa fique dourada e crocante. Tempere com sal e pimenta a gosto.

3. Preparando a Couve:

1. Refogar o alho: Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar levemente.
2. Adicionar a couve: Acrescente a couve fatiada e refogue rapidamente, mexendo bem para que ela murche, mas sem perder a cor. Tempere com sal a gosto.

4. Montagem:

Sirva a feijoada acompanhada da farofa e da couve refogada. Se desejar, adicione arroz branco e fatias de laranja para completar o prato.

Dicas para Deixar sua Feijoada Ainda Mais Saborosa

1. Carnes variadas: Se preferir uma feijoada mais completa, você pode adicionar outros cortes de carne suína, como pé de porco ou costelinha, mas lembre-se de que o tempo de cozimento pode aumentar.
2. Dessalgar a carne seca: Para tirar o sal da carne seca, deixe-a de molho em água por algumas horas, trocando a água de tempos em tempos.
3. Espessura do caldo: Se preferir uma feijoada com o caldo mais grosso, retire um pouco de feijão da panela, amasse e devolva à mistura. Isso dará uma consistência mais cremosa ao prato.
4. Aproveite as sobras: Feijoada costuma ficar ainda mais saborosa no dia seguinte. Guarde o que sobrar na geladeira e esquente no dia seguinte para uma refeição ainda mais rica em sabor.

Benefícios da Feijoada com Farofa e Couve

Apesar de ser um prato mais calórico, a feijoada contém proteínas e fibras, especialmente quando acompanhada por arroz e couve. A couve, em particular, é rica em vitaminas A e C, além de minerais como cálcio e ferro, sendo um ótimo complemento nutricional.

Além disso, o feijão é uma excelente fonte de proteína vegetal, rica em fibras que auxiliam na digestão e no controle do colesterol.

Acompanhamentos para a Feijoada Simples

Os clássicos acompanhamentos da feijoada simples são:

1. Arroz branco: O arroz neutro ajuda a balancear o sabor intenso da feijoada.
2. Laranja: As fatias de laranja oferecem um toque refrescante e ajudam na digestão.
3. Torresmo: Para quem gosta de um toque crocante e saboroso, o torresmo é uma ótima pedida.
4. Vinagrete: Um vinagrete fresco com cebola, tomate e pimentão também pode complementar a refeição.

Ocasiões para Servir a Feijoada

A feijoada é o prato ideal para ocasiões que envolvem grupos maiores de pessoas, já que pode ser feita em grande quantidade e agrada a todos. Algumas ocasiões perfeitas para servir esse prato são:

1. Almoços de domingo: A feijoada é uma tradição em muitas famílias aos domingos.
2. Reuniões com amigos: Se você quer impressionar seus amigos com um prato típico brasileiro, a feijoada é uma escolha excelente.
3. Festas e celebrações: Em festas, como aniversários ou encontros especiais, a feijoada também é uma opção prática e deliciosa.

Conclusão

A feijoada simples com farofa e couve é uma receita clássica e versátil que traz todo o sabor e a tradição da culinária brasileira. Fácil de fazer e cheia de sabor, ela é ideal para almoços em família ou reuniões com amigos. O contraste entre o feijão preto, as carnes suculentas, a farofa crocante e a couve refogada faz dessa receita um sucesso em qualquer ocasião.

Agora que você já sabe como preparar, experimente essa delícia em casa e deixe nos comentários sua opinião e sugestões de variações para essa receita!